Как вылечить позвоночник и суставы без операции: интервью с автором уникальной методики «Остеоритмика Испании» Сергеем Орловым

В современном мире проблемы с позвоночником и суставами стали почти нормой для многих людей. Сидячий образ жизни, стрессы, неправильные нагрузки и даже психологическое состояние — это незаметно, но настойчиво вредит нашему здоровью. Именно поэтому особенно ценно то, что находятся специалисты, которые не только помогают людям облегчить боль, но и дарят новое качество жизни. Одним из таких мастеров своего дела Сергей Орлов — харьковский мануальный терапевт, кинезиотерапевт и остеопат. Благодаря его знаниям и методам лечения люди чувствуют, что полноценная жизнь – это не мечта, а реальность.

Сергей Орлов создал уникальную запатентованную методику «Остеоритмика Спайн», которая переворачивает представление о лечении позвоночника и суставов. Эта инновационная техника уже помогла тысячам пациентов вернуться к активной и здоровой жизни. Его подход помогает восстановить здоровье позвоночника и суставов как у взрослых, так и детей, а также стало настоящим спасением для многих военных, переживших ранения и травмы.

В эксклюзивном интервью для ИА «ФАКТ» Сергей Орлов открывает занавес над искусством оздоровления, рассказывая о своей методике. Он делится собственным видением здоровья позвоночника и суставов, дает полезные советы, раскрывает секреты профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и объясняет, почему своевременный уход за телом является инвестицией в долголетие.

Сергей Игоревич, как вы пришли к созданию своей методики лечения? Это был долгий путь или вдохновение пришло сразу?

Создание моей методики – это настоящий марафон, а не спринт. Этот путь был и остается длительным процессом, где я постоянно учусь, экспериментирую и совершенствуюсь. С одной стороны, определенные идеи возникали быстро, будто вдохновение как раз находило меня. Но с другой – каждый новый этап являлся результатом глубокого анализа, практики и желания достичь лучших результатов для своих пациентов.

Я постоянно изучаю разные подходы к лечению и реабилитации, слежу за новыми исследованиями, а главное – внимательно анализирую результаты своей практической работы. Некоторые приемы добавляю, другие со временем отвергаю, но в целом у меня существует свой уникальный протокол, который я бы назвал скорее шаблоном или алгоритмом. Он эффективно работает, и я уверен, что аналогов ему нет. Возможно, есть схожие подходы, но точно не идентичны.

Важно то, что свою методику я создал также и благодаря опыту собственного лечения. Когда я перенес закрытую черепно-мозговую травму, пять дней был без сознания. И как ни странно, именно мануальный терапевт помог мне вернуться к жизни. Позже у меня были проблемы со спиной и пятками, поэтому я не мог нормально ходить и работать. Никакое лечение не помогало, потому я начал искать выход самостоятельно. В результате я реабилитировал себя и нашел свой путь лечения пациентов.

Говорят, что попасть к Вам на прием – это большой нрав. О вашей методике лечения и реабилитации пациентов ходят настоящие легенды. В чем состоит ее уникальность?

Ее уникальность в творческом подходе. Я объединил элементы нескольких мощных техник – массажа, мануальной терапии, кинезиотерапии и остеопатии – в единый целостный подход. Этот микс позволяет достичь впечатляющих результатов, ведь я беру лучше всего из каждого направления и адаптирую под конкретного человека. Это не просто методика, а результат постоянного рационализаторства. Для меня важно, чтобы каждый прием работал не только теоретически, но и показывал длительную практическую эффективность. Поэтому я продолжаю совершенствовать свой подход, оставаясь открытым для новых идей.

Кроме этого, я официально запатентовал свою методику, у меня есть Торговая марка «Остеоритмика Спайн». Это важный шаг, который подчеркивает ее уникальность.

Мой подход – это применение разных методик, где я объединил все лучшее, все это работает в гармонии. Он довольно продолжительное время отрабатывался в больничных условиях, в специальной медицине. Это не просто набор техник или экспериментов, а результат многолетней практики. Например, когда я сочетаю разные техники массажа, это не делает их «нетрадиционными». Все, что я использую, оказывает доказательную базу и четкое влияние на организм.

За 30 лет через мои руки прошли более 100 тысяч человек. И это большой опыт, который я реализовал в своем методе. Это не просто «микс» техник, а целостная модель, базирующаяся на знаниях, практике и понимании человеческого тела. Я верю, что сочетание традиционной медицины, современных подходов и этого метода имеет большое будущее.

Фото: ИА «ФАКТ»

Используете ли вы жесткие техники лечебного массажа, мануальной и кинезиотерапии? Ведь многие специалисты работают слишком агрессивно, иногда нанося своим пациентам больше вреда, чем пользы.

Это очень правильный вопрос. Я даже скажу больше. В детстве я много слышал о легендарном враче-остеопате Николае Касьяне – родоначальнике мануальной терапии в СССР и Украине. Его имя было буквально окружено мифами. Люди рассказывали, что он принимал до 250 пациентов в день, и происходили настоящие чудеса: кто-то вставал с инвалидной коляски, кто-то снова начинал ходить. Но вместе с этим были и другие истории. Хотя многим он действительно помогал, некоторые жаловались, что его методика была травмоопасна, а в отдельных случаях даже вредила.

Моя методика принципиально другая. Я отказался от жесткого подхода, который может пугать пациентов или вызывать дополнительные проблемы. Мои пациенты мне доверяют, и я работаю так, чтобы это доверие было оправданным. Когда я только начинал работать в больнице, делал классический массаж и быстро понял, что этого недостаточно. Лечение требует комплексного подхода, учитывающего индивидуальность каждого человека.

Я учился у многих талантливых специалистов, в частности Тамары Павловны Белоусовой, реабилитолога и профессора, которая имеет свои уникальные авторские методики. Она показала мне, что важно рассматривать лечение как искусство, где мануальная терапия, реабилитация и современные медицинские подходы работают вместе, но ни в коем случае не жестко.

Реабилитация в мануальной терапии преследует цель перенастройки мышечных цепей и восстановления опорно-двигательного аппарата. Но это только начало. Без поддержки, такой как лечебная физкультура или фитнес, результат может быть временным. Поэтому я всегда подчеркиваю: лечение должно быть комплексным. Это руки специалиста, медикаментозная терапия, физические упражнения и главное – желание человека изменить свою жизнь. Я убежден, что маскировать проблему препаратами или постоянно принимать лекарства – это неправильный путь к здоровью. Только комплексное лечение может дать стабильный и длительный результат.

Пациенты говорят, что ваша уникальная методика позволяет даже увеличить рост. Это действительно так?

Сразу уточню — я не повышаю рост в буквальном смысле, но помогаю человеку вернуть его тело в нормальное физиологическое состояние. Это происходит благодаря восстановлению правильной работы опорно-двигательного аппарата.

Моя методика направлена ​​на комплексную работу с мышцами, связями, сухожилиями и фасциями. в пространстве, то есть такое, которое соответствует ее естественной анатомии. хребет или скорректированный сколиоз помогают человеку достичь своей максимально возможной длины тела.

https://youtu.be/FIfti0lanjs

Как вы находите подход к каждому пациенту в зависимости от заболевания или травмы?

Каждый человек уникален, и это основа моего подхода. Я специализируюсь на лечении опорно-двигательного аппарата: грыжи, протрузии, сколиоз, вегетососудистые нарушения — это то, с чем я работаю каждый день. Однако даже если диагнозы кажутся схожими, у каждого пациента есть свои особенности, требующие индивидуального подхода.

Если позвоночник здоров, человек в целом тоже здоров. Болезни возникают тогда, когда нарушается его функциональность. Моя задача заключается в восстановлении этой функциональности, но я не сосредотачиваюсь только на конкретных симптомах. Для меня важно вернуть общее здоровье пациента, настроить его тело так, чтобы оно могло в дальнейшем эффективно работать именно. Мой принцип состоит в том, чтобы работать комплексно. Я не ограничиваюсь одной методикой или техникой. Иногда мануальный терапевт, строго придерживающийся только одного направления, рискует не достичь необходимого результата. Поэтому я использую весь арсенал техники, адаптируя их к конкретной ситуации пациента.

При работе с пациентом я обязательно учитываю индивидуальные особенности организма. Все мы разные, и одна и та же методика может давать разные результаты. Также я учитываю длительность и тяжесть заболевания. Травмы или болезни, которые накапливались годами, требуют иного подхода, чем недавние проблемы. Кроме того, важно для меня общее состояние здоровья человека.

Позвоночник влияет на все системы организма – нервную, пищеварительную, сердечно-сосудистую. Работая с опорно-двигательным аппаратом, я налаживаю их баланс. Например, когда речь идет о сколиозе, то часто считают, что с ним ничего нельзя сделать, особенно если это третья или четвертая стадия. Но я уверен, что даже в таких случаях есть возможности для улучшения. Конечно, на третьей и четвертой стадии сколиоз может нуждаться в хирургическом вмешательстве. Но если мы говорим о второй или первой стадии, то их можно корректировать. Вторую стадию мы можем перевести на первую, а с первой практически выйти в нормальное состояние. Даже с третьей стадии, если работать комплексно, можно добиться значительного улучшения и снизить ее до второй.

Такие результаты, особенно с тяжелыми случаями, не даются быстро. Это длительный процесс, который может занять год и больше. Он включает не только мануальную терапию, но и работу в зале, реабилитацию и выполнение специально разработанной программы. Важно, что это не просто исправление позвоночника или суставов, а восстановление гармонии всего организма, что в результате делает человека более здоровым и энергичным. И самое главное – это возможно. Всё зависит от системного подхода и желания самого человека.

Люди часто полагают, что лечение завершается после снятия боли. Но настоящий результат – это когда тело возвращается в гармонию, и все внутренние органы работают слаженно. Поэтому моя задача не только устранить проблему, но и помочь человеку полностью восстановить здоровье.

Я верю, что комплексный подход с применением разных техник, восстановлением позвоночника и работой со всем телом является ключом к долговременному эффекту. И именно поэтому моя методика работает. пациента.

То есть Вы считаете, что основной причиной большинства проблем с суставами является нездоровый позвоночник? Можете рассказать поподробнее, какие признаки указывают на то, что пора обратить внимание на состояние спины и суставов?

Да, я уверен, что большинство проблем с суставами у людей действительно берут начало с позвоночника, если мы не берем травмы и переломы в определенном месте. Наш образ жизни далек от идеального: постоянное сиденье, работа за компьютером, длительное пребывание за рулем, недостаточная физическая активность – все это создает почву для нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. Мышцы слабеют, кровоснабжение ухудшается, и организм постепенно начинает стареть раньше, чем хотелось бы. К этому прилагаются травмы, вредные привычки, отсутствие регулярного движения — и у нас есть целая картина дисфункций.

Признаки нарушений могут проявляться постепенно: слабость, потеря настроения, аппетита, головные боли, онемение конечностей, хруст в суставах, а также острая боль. Часто люди начинают лечить, например, колени, когда они болят. Но в большинстве случаев, примерно в 70-80%, проблемы с коленями связаны с неправильной нагрузкой, исходящей от нарушений в работе именно позвоночника, особенно поясничного отдела.

Когда нарушается работа глубоких мышц, нагрузка распределяется неправильно, и это буквально «убивает» суставы. Даже травмы менисков у футболистов или возникающие со временем артрозы, это в основном следствие проблем с поясничным отделом позвоночника. Именно он является основой всего тела, отвечает не только за движение, но и за функционирование всех внутренних органов, координацию процессов и даже общее состояние здоровья. Его можно сравнить с главным контроллером организма. Если позвоночник здоров, то и тело работает правильно. Но как только в нем возникают нарушения, возникает сбой всей системы, который влияет на все: от мозга до кончиков пальцев.

Позвоночник можно назвать «царем жизни», и именно поэтому его состояние требует особого внимания. Лечение суставов без восстановления здоровья позвоночника часто не приносит длительного результата. Так что если вы чувствуете боль, онемение, хруст или другие неприятные симптомы, следует сначала обратить внимание именно на состояние вашего позвоночника, ведь именно от него зависит, насколько гармонично работает весь ваш организм.

Какое сложное заболевание вам удалось вылечить и это Вам запомнилось особенно?

Сложно однозначно сказать, что именно является «особо сложным заболеванием», ведь спектр проблем, с которыми мне приходится работать, очень широк. Но есть действительно запомнившиеся случаи. К примеру, у меня был пациент с грыжей размером 24 миллиметра. Такой размер обычно считается не просто показанием к операции, а категорическим приговором — «с вещами на операцию уже завтра». Но мне удалось справиться с этой проблемой. Для меня грыжи размером 9-12 миллиметров – это уже привычная практика, и я к таким случаям отношусь спокойно.

Кроме работы с грыжами, я применяю элементы остеопатических техник. Например, у меня хорошие результаты в работе с головой, в частности в правке атланта (атлант – это первый шейный позвонок, который держит на себе голову – ред.), хотя подхожу к этому по-своему. Особенно это важно в случаях с детьми, когда удается «потушить» эпиактивность и предотвратить развитие эпилепсии, вызванной родовыми травмами. Это индивидуальная и очень щепетильная работа, ведь дети нуждаются в особом подходе. Но ярче всего запоминается, когда ты помогаешь ребенку избежать эпилепсии и гормональной терапии. Знаешь, что своевременное вмешательство спасло ребенка от тяжелых последствий, это вдохновляет продолжать работать дальше.

Или больше родителей стало обращаться к вам во время войны по поводу лечения детей? С какими проблемами их сейчас приводят?

Да, во время войны количество обращений с детьми значительно возросло. Однако я беру к работе детей избирательно: совсем маленьких — редко, чаще работаю с подростками, ведь именно в этом возрасте проблемы проявляются наиболее ярко.

К сожалению, война сильно повлияла на состояние здоровья детей. Одним из главных последствий есть страх и депрессивное состояние, стрессы, которые буквально «сжимают» их мышцы. склонности к нему. Ситуацию усложняет домашнее обучение, малоподвижный образ жизни и постоянное психологическое напряжение.
Война задела детей эмоционально. Все эти переживания откладываются в виде мышечных блоков и зажимов. Организм детей пытается разгрузить психику, перенося напряжение на тело. Это работает как защитный механизм, но в результате появляются болезни опорно-двигательного аппарата и проблемы со здоровьем в целом.

Еще одно, что сильно изменилось, — распространение панических атак среди детей. Раньше это было в основном «взрослой» проблемой, но сейчас все больше детей переживают подобные состояния. Эти эмоциональные и физические трудности нуждаются в комплексном подходе к лечению, поскольку просто устранить симптомы недостаточно — важно помочь ребенку восстановить как физическое, так и психологическое здоровье.

Дети получают сильнейший удар, и моя задача – сделать все, чтобы помочь им вернуться в гармоничное состояние, несмотря на сложные условия, в которых мы все оказались.

Видите ли вы прямую зависимость между психоэмоциональным состоянием человека и здоровьем его суставов и позвоночника?

Да, это абсолютно прямая зависимость. И даже если не считать войну, сам по себе социум оказывает колоссальное влияние на здоровье человека. и на теле. Позвоночник, как основа опорно-двигательного аппарата, тоже страдает.

Война — это, конечно, острейший социальный фактор. Она существенно усугубляет все имеющиеся проблемы. Но даже без войны многие не умеют правильно восстанавливать свои силы, распределять ресурсы и адаптироваться к современному ритму жизни. В таких условиях организм начинает «сдавать», и этот процесс нередко проявляется из-за нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.

Мы все, в известном смысле, “больны войной”. Мы уже не те, какими были раньше. Радости в нашей жизни стало гораздо меньше, а стресса и напряжения гораздо больше. Как мы будем исходить из этого состояния, пока вопрос открыт. Но одно понятно: тело и психика неразрывно связаны, и работать с этими проблемами надо комплексно. Здоровье позвоночника, суставов и всего тела напрямую зависит от нашего внутреннего состояния, а эмоциональное здоровье – от физического. Это две стороны одной медали, и только гармония между ними дает настоящий результат.

Вы многое помогаете многим военным, за что Вам большая благодарность. С какими травмами и ранениями они обращаются к вам? Как происходит их реабилитация?

Я считаю своим долгом помогать нашим защитникам. Военные приходят с разными диагнозами, часто вызванными большой физической нагрузкой и тяжелыми условиями службы. Это могут быть нарушения иннервации после хирургических вмешательств, глубокие травмы спины, ущемление нервов, грыжи, проблемы с опорно-двигательным аппаратом из-за бронежилетов, длительное пребывание в окопах, прыжки, бег под нагрузкой.

Реабилитация военных — это всегда проблема, потому что у них нет времени на полноценное восстановление. Например, если военный приходит с острой болью или грыжами в позвоночнике, обычно я ставлю его на ноги за 10 дней интенсивных сеансов. После этого он уже может снова вернуться к исполнению своих обязанностей, даже надеть бронежилет и идти в атаку. Но о длительной реабилитации часто речь не идет, потому что на войне каждый день имеет значение.

С одной стороны, радостно, когда вижу, как человек прошел курс, снова вернулась в службу и счастлива. Например, военный, который после лечения буквально взлетел — вернулся в строй, полный сил и даже начал заниматься чем-то положительным. Но есть и моменты, оставляющие печальный отпечаток. Один из пациентов, который прошел у меня курс и восстановился, через два месяца после возвращения на службу получил тяжелое ранение в спину, что требовало установки металлоконструкций. Другой случай — военный, только закончивший лечение, радовался жизни, но вскоре попал под взрыв и получил осколочные ранения. Такие истории для меня очень болезненны, но они подчеркивают важность даже кратковременной помощи. Однако каждый день, когда военный может чувствовать себя лучше и действовать более эффективно, обычно радует. И если я могу хоть немного содействовать этому — это для меня лучшая награда.

Фото: ИА «ФАКТ»

Какие самые распространенные ошибки людей приводят к проблемам с позвоночником и суставами?

Если говорить коротко, то основные причины кроются в неправильном образе жизни. Если мы не берем спортсменов, которые работают «на износ» и часто страдают из-за травм, то обычные люди сами создают себе проблемы из-за привычек, которые разрушают их опорно-двигательный аппарат.

Первое – это гиподинамия, или недостаточность движения. Люди мало двигаются, а современный образ жизни способствует этому. Постоянное сиденье за ​​компьютером, длительное пребывание за рулем — это вызывает нарушения в работе мышечных групп. Организм постепенно начинает стареть быстрее, чем должен.

Второе – неправильное питание. Если тело не получает необходимых питательных веществ, это влияет на качество работы суставов, связок и мышц.

Третье – психоэмоциональное состояние. Постоянный стресс, напряжение, неумение распределять свои ресурсы и адаптироваться к ритму жизни создают дополнительные мышечные блоки и зажимы, влияющие на позвоночник и суставы.

Если человек двигается правильно и имеет здоровые привычки, его мышечные группы работают гармонично и организм функционирует оптимально. Но если жизнь состоит из постоянного сидения, минимума физической активности и несбалансированной нагрузки, она неизбежно сталкивается с проблемами позвоночника, суставов и ранним старением организма.

Выход прост: больше движения, занятия физкультурой, правильная осанка, здоровое питание и работа над своим эмоциональным состоянием. Это основа здорового тела и долгой жизни без боли.

Что нужно делать, чтобы правильно двигаться? Какие советы вы можете дать людям, особенно тем, кто много времени проводит за компьютером?

Давайте объясню это просто. Условно здоровыми большинство из нас остаются только до второго класса школы. Родившись без патологий, мы попадаем в садик, а затем в школу. Два года за партой и начинаются проблемы. Сначала ребенок сутулится, затем формируется сколиоз, а дальше целый букет проблем со спиной и суставами. К выпуску школы большинство детей уже имеют хронические нарушения.

Проблема в том, что в современной жизни не хватает правильного движения и сбалансированной нагрузки. Наши мышцы работают как цепи, они должны правильно сокращаться, растягиваться и разгружаться. Но из-за постоянного сиденья, неправильной осанки и отсутствия движения этот баланс нарушается.

Что делать? Первое и главное — научить человека правильному движению. И это не спорт. Это — истощение организма и травмы.

Второе – как я уже говорил, регулярная физическая активность. Человеку не нужно перегружать себя, но регулярные упражнения помогут поддерживать здоровье позвоночника и суставов. Конечно, существует несколько простых, но эффективных упражнений, которые помогут поддерживать здоровье позвоночника и предотвратить многие проблемы. Три раза в неделю следует выполнять зарядку, ориентированную на внутренние мышцы, особенно на мышцы-стабилизаторы. Эти упражнения помогают удерживать позвоночник в правильном положении и снимать излишнюю нагрузку.

Одним из интересных способов активировать мышцы-стабилизаторы есть использование гимнастического мяча. Если вы научитесь правильно сидеть на нем или выполнять базовые упражнения, это поможет укрепить глубокие мышцы и улучшить равновесие.

Кроме упражнений важно правильно организовать свое рабочее место. Компьютер должен находиться на уровне глаз под углом 90 градусов. Руки и локти – на удобной высоте, а стул – с анатомической поддержкой спины. Необходимо регулярно вставать, растягиваться и изменять положение тела – это обязательная часть дня. Если вы сидите более 4 часов подряд, это уже «красный флаг» для организма.

В то же время, необходимо правильное питание, которое влияет на состояние суставов, мышц и внутренних органов. Оно должно быть сбалансированным, чтобы снабжать организм всеми необходимыми элементами. Питание влияет на состояние позвоночника и суставов. Люди, питающиеся однообразно, например только гречкой, часто не получают необходимых питательных веществ и не чувствуют себя хорошо. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, включая белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Идеально, если организм получает все необходимые вещества из продуктов питания. Если чего-то не хватает, следует сдать анализы и добавить нужные витамины или микроэлементы. В комплексе с физиотерапией, массажем, солнцем, свежим воздухом и правильной гидратацией это поможет поддерживать здоровье.

Гидратация организма тоже крайне важным фактором. Категорически вредно обезвоживание. Вода – это основа жизни, и она очень важна для здоровья суставов и хрящей. Если организму не хватает воды, хрящевая ткань теряет упругость, нарушается работа суставов, и это равномерно приводит к их разрушению. Человек должен потреблять не менее 30 миллилитров воды на килограмм своего веса каждый день. А при физических нагрузках или тренировках этот показатель увеличивается еще на литр. К сожалению, большинство людей этого правила не соблюдают. Мы часто пьем чай или кофе, которые, напротив, способствуют обезвоживанию и не обеспечиваем организм достаточным количеством чистой воды. Это медленный, но разрушительный процесс, приводящий к деградации суставов и позвоночника. Итак, чтобы поддерживать их здоровье, прежде всего, нужно обратить внимание на правильную гидратацию. Без воды даже здоровое питание не поможет сохранить суставы и позвоночник в надлежащем состоянии.

Здоровый сон также играет ключевую роль, помогает восстанавливать силы, снимать напряжение и поддерживать баланс в теле. Прогулки на свежем воздухе и поддержание правильной осанки тоже имеют огромное значение.

Наше тело создано для движения и без этого оно постепенно теряет свой потенциал. Минимальные усилия, вложенные в правильные привычки, сохраняют здоровье на годы. Если эти простые привычки не помогают или проблема уже развилась, подключаются медикаменты или, в крайнем случае, хирургия. Но лучшим путем является профилактика, позволяющая избежать сложных вмешательств.

Планировали ли Вы создать курс для дистанционного обучения, чтобы люди могли узнать, как избежать проблем с позвоночником и суставами и как их лечить?

Идея создать курс профилактики всегда была для меня интересна. Но, честно говоря, я не совсем понимаю, как к этому подойти. в руки”. Это очень эффективно, ведь обучение происходит непосредственно, ты видишь человека, чувствуешь его реакцию и можешь сразу скорректировать его движения или подход. Такое взаимодействие «лицом к лицу» очень близко к передаче ремесла. то или иное движение, если ты не рядом с человеком?

Однако я понимаю, что современные реалии заставляют адаптироваться. Возможно, дистанционный курс может включать в себя базовые знания о профилактике, правильном движении, здоровой осанке и минимальные упражнения для поддержания здоровья позвоночника и суставов. А вот более сложные вещи, требующие тонкой настройки, следует оставить для очных занятий, когда это станет возможным. Если найти правильный формат, я бы с удовольствием поделился своим опытом, ведь моя главная цель – помочь людям избежать проблем и жить здоровой, полноценной жизнью.

Планируете ли Вы открыть собственный учебный центр? У Вас много учащихся?

Да, у меня есть в планах открыть свой учебный центр. Учеников у меня не тысячи, но они есть те, кто стремится учиться и перенимать знания. Метод, который я разработал, не должен исчезнуть. Если меня когда-нибудь не станет, это не означает, что должен исчезнуть подход, который я создал и совершенствовал. годами.

Мой метод передается, так сказать, «из рук в руки». Это не просто набор техник, а понимание, ощущения и опыт, которые я стремлюсь передать тем, кто готов учиться.

Были ли у вас моменты, когда хотелось все покинуть из-за тяжести работы? Всегда ли только вперед?

Честно говоря, такие моменты бывают. Периодически «перегораешь». Физически это очень тяжело, психоэмоционально тоже нелегко. Работа с людьми — это большая нагрузка, ведь ты не только лечишь тело, но и принимаешь их эмоции, боль, истории.

Знаю многих своих коллег, которые из-за этого потеряли здоровье. В 50 лет работать по 14-16 часов в день – это уже для меня большое достижение. И здесь я не говорю о психоэмоциональной составляющей, только о физической нагрузке. Для сравнения: обычный массажист в поликлинике работает свою смену, которая длится 5-6 часов, делает записи, иногда время для перерыва на чай. А у меня рабочий день начинается в 7 утра и заканчивается в 11 вечера. Конечно, есть обеденный перерыв, но нагрузка все равно огромна.

Но, несмотря на это, я поддерживаю свое здоровье, потому что оно является частью того, что я отдаю людям. И это меня мотивирует. Ведь когда ты видишь, как помогаешь, как люди тебе благодарны, это придает силы. Наверное, это и есть лучшая награда за все усилия.

Чем вы занимаетесь вне работы, чтобы поддержать себя и восстановиться?

Как бы банально это ни звучало, но я люблю хорошую книгу, рыбалку, легкие походы с палаткой. Время с друзьями – это также важная часть жизни, иногда даже с привычными застольями. Это те моменты, когда можно отвлечься от обыденных забот и зарядиться энергией.

Что заставило вас остаться в Харькове? Ведь у вас было много возможностей уехать из города, страдающего войной.

Это очень распространенный вопрос, который мне часто задают. Да, я мог уехать, когда в доме не было ни света, ни воды. Тогда я действительно временно покинул город. Но как только ситуация стабилизировалась, я вернулся.

Почему я остался?Харьков — это мой родной дом, моя зона комфорта, даже несмотря на войну. Это город, где я вырос, где остались мои детские воспоминания, семья, родственные связи, знакомые улицы.

Я знаю, что мог бы найти работу где угодно, ведь моя профессия это позволяет сделать. Благодаря «сарафанному радио» моя работа найдет меня в любом месте. Но Харьков – это другое. Это не просто место для работы, это город, который я люблю всем сердцем. Когда я еду, например, в Киев, то все равно чувствую, как меня тянет обратно в Харьков. Этот город заряжает меня, и я хочу помогать именно харьковчанам, нашим раненым, нашим людям.

Да, война сделала нашу жизнь сложной. Постоянные обстрелы, когда ты едешь по улице, а рядом взрыв. Ты идешь пешком, и понимаешь, что на этот раз тебе повезло. Дома с выбитыми окнами, трещинами и постоянный вопрос: ремонтировать или нет, ведь завтра может снова прилететь. Но, несмотря ни на что, Харьков является моим родным любимым городом, и он всегда будет частью меня.

Оксана Ищенко